懒人必备的“自热食品”健康吗？

懒人必备的自热食品健康吗？

疫情之后，吃外卖的少了，但是爆红网络的自热食品却悄然走红，成为很多人的新宠。

自热饭盒、自热火锅等，不用插电、不用开火，只要加点水上去，等上15分钟左右，就能吃到可口的热饭热菜，是不是相当方便？

其实是发热包在起作用，主要成分有焙烧硅藻土、铁粉、铝粉、焦炭粉、活性炭、盐、生石灰、碳酸钠等。

发热包遇水后，温度会逐渐升高，其产生的蒸汽温度可达到200℃，很容易将包装里的食材加热、煮熟。

自热食品有哪些安全隐患？

自热食品发热速度非常迅速，仅需几秒就开始冒热气，而且热水沸腾会导致盒子膨胀。

如果手速不够快，或者操作不够小心，就很容易被烫伤灼伤，或者发生爆炸事故。

由于自热食品的安全隐患，它已被列为航空危险品。

享用自热食品该注意什么？

1、使用前务必要认真阅读使用说明书，严格规范操作。

一定要打开透气孔，否则透气孔堵塞会导致盒内压力过大，造成爆炸，烫伤自己或他人。

2、使用自热饭盒时，最好在玻璃餐桌上垫一层锅垫，以免玻璃制品受热不均匀出现破裂现象。

3、发热包食用后要等其冷却后再丢弃，不要放到儿童容易接触到的地方，防止儿童盲目使用加热包发生危险。

4、如果被烫伤，在没有皮肤破损前提下，要立即用流动的清水冲洗，随后敷药膏。如果是大面积烫伤，建议去医院。

偶尔懒得做饭，吃吃自热产品确实很方便。不过，不建议常吃哦，毕竟自热食品始终没有现成的、传统食品健康、美味、安全哦。

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