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韩国艺人雪莉自杀:若这3句话不离嘴,尽快接受抑郁症心理治疗...

发布时间:2022-06-29 18:12:25 阅读: 来源:板弹簧厂家
韩国艺人雪莉自杀:若这3句话不离嘴,尽快接受抑郁症心理治疗...

从小的时候我们就曾听过一句话,这世上不如意的事情,十件有八九件,但是能告诉别人的却连一两件都不到。

生活本身就充满了各种各样的压力,在面对挫折时,并非每一个人都能够坦然的接待,也并非每个人总是那么的坚强。总有一些人因为无法抵抗,最终患上抑郁症。

雪莉被经纪人发现在家中去世平时患严重抑郁症

10月14日下午,韩国警方表示“接到艺人雪莉死亡申告,正在确认中”。

据京畿城南水井警察署透露,今天下午(韩国时间)4点半左右,在城南水井区某公寓内,一起工作的同事发现崔某已经死亡,于是向警方报案。

平时抑郁症严重的雪莉在13日最后通电话后一直没有联系,于是经纪人到家里找雪莉时发现其死亡。目前,警察在确认遗书内容的同时,正在调查事件原委。

抑郁症,大脑的“重感冒”夺走3亿多人性命

事实上,根据世界卫生组织所发出的报告基本上正常人在某种程度上都患有一定的抑郁症。只不过抑郁症也是分为等级的,普通人一般都只是轻微抑郁,通俗来讲就是情绪比较低迷,这一点相信大家在生活当中都有过体会。

但是中度抑郁和重度抑郁就完全不一样了,

在全国范围内,总共有超过3亿的人患有重度以上抑郁症,而在我国范围内中度以上抑郁症的发病率也达到了2.1%。

在普通人的心中,可能患有抑郁症的人大都生活境遇不是太好。

可在现实生活当中,向世界比较知名的喜剧演员,卓别林,憨豆先生等等,先后都曾经患过抑郁症,可见抑郁症的病因绝不仅仅只是因为生活困境。

引发抑郁症的关键原因是什么?

首先在医学上以为,抑郁症是由

大脑对人的情绪调动不够积极

,缺乏相应的动力,从而导致在精神上长期萎靡,继而影响身体。

这就说明一般抑郁症的引发都是来源于

精神压力

,与我们在生活中所遇到的困境稍有差别。

在我们每一个人的身边,其实多多少少都潜藏着抑郁症患者,不过在我们看来,他们只是短暂的情绪沮丧而已。

这也是抑郁症在前期很难被发现的一个重要原因,由于他和普同的情绪低迷,并没有太大的差别。若这个时候没有人能够了解患者的内心世界,很可能最终会将他推向抑郁症的深渊。

抑郁症在言语上有哪些表现?

如果你留心观察,如果自己身边的人经常会说这几句话,那么很有可能他们已经处在了抑郁症的边缘。

第一,“没意思”

在抑郁症患者的眼中,这个世界似乎并没有多少能够吸引他们的注意力,由于他们看待世界是以极度悲观的角度,往往一些挫折会无限放大,一些好事则会被无限的缩小。

这就导致在他们的世界中什么都好像无所谓。因此这句话如果在一个人的嘴里频繁出现的话,意味着他的内心世界陷入了纠结当中。

第二,“我真没用”

抑郁症患者除了对世界充满悲观以外,更自身也是极度的不自信。其实所有抑郁症的的起点就在患者本身。

当一个人对于自身产生了错误的认知,就会导致他对自己能力的极力否认。再加上与当下社会流行世界观的完全冲突,最终导致他的整个世界观崩塌了,对自己进行了全盘的否认,继而陷入抑郁症中。

第三,“都是我的错,连累了别人”

抑郁症患者还有一个重要的特点,那就是太过于自责。通常情况下这句话从一个人嘴里说出来的时候,表明这个人非常的有责任心。

但如果频繁的说,就意味着在每一件事情出现失败之后,总是将所有的责任揽到自己身上,太过于自责是抑郁症的前兆,不断的自责,导致内心对自己的肯定不断降落,最终变成全面否认。

综合来讲,抑郁症患者总共有三个特点,

第一,对整个世界极度悲观。第二,对自身能力极度否认。第三,心灵变得极度敏感,还会伴随强烈的自责。

抑郁病人只是心灵脆弱,绝对不是软弱

很多人对于抑郁症患者还有另外一种错误的认知,那就是抑郁症患者都非常的软弱

错误的认知会导致人们对于抑郁症患者带有某种歧视,加上抑郁症患者敏感的内心,都会让他陷入崩溃中。

对待自己身边的抑郁症患者,还是要保持一颗平静的心,心理脆弱不代表一个人软弱,以正常的眼光去看待他,往往会收到意想不到的结果。

这个世界虽然不完美,但我们仍然可以疗愈自己,抑郁症,并不羞耻!

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