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春季怎样防止口臭苹果绿

发布时间:2019-10-18 00:00:17 阅读: 来源:板弹簧厂家

口臭是一种令人讨厌的毛病,尤其是很多有口臭的朋友自我感觉不到口腔发出的难闻气味,又不注意呼吸和讲话时离别人远一些,常常引起身边朋友的反感。

春季是口臭多发的季节,这与春季的气候有关,更与春季人体的生理规律有关,下面就给朋友们介绍一下春季为什么容易出现口臭以及怎样预防口臭的发生。

要注意饮食清淡。油腻的食物不容易消化,会加重肝脏的负担,而蔬菜水果中的维生素有助于保护肝脏,所以春季饮食要多吃些清淡,少吃油腻。

养成良好的生活习惯。熬夜对肝脏和脾胃损害很大,吸烟、酗酒、赌博、沉迷于网络游戏中等习惯都会造成肠胃紊乱和肝火上升,应当下决心戒除。

运用食疗来除口臭。菊花、枸杞、白芍、太子参、山药等都有补肝肾、健脾胃、除口臭的作用,可以泡茶或者煮粥来使用。

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