一个卵子24小时的生活自述-【新闻】

【健康讯 2016年4月23日】健康资讯频道为您提供全面健康资讯,用药知识等健康相关资讯，致力于为广大用户提供最优质最全面的健康资讯，为用户的健康保驾护航！

6:00am

闹钟准时响了起来，其实一个小时前我就醒了。试着活动了一下，感觉比前些天有力气多了。

衣服有点紧，肯定是在前几天的昏睡之中长的个子。抬眼看看四周，我住的地方很小，也很潮湿，稍微挪动一下就觉得粘粘乎乎很是不爽.隔壁还密密麻麻住着十几户呢，不过她们看上去都那么弱小，一点都不像我。什么时候才能脱离此地出去走走呢？我都等了快2个星期了。嘘……Amy和她老公醒了。

Amy揉揉眼睛，也不说话，侧身从床头柜中拿出体温计，笔和日记本。每天早晨她醒来做的第一件事是量体温，然后纪录下来，听说已经坚持了快3个月。她脸上露出了欣喜的表情，她老公也跟着喜形于色。听他们说话，好像是在议论我，什么“快到了日子了”、“温度最低值”之类的，难道这意味着我就要长大，可以出门了？

画外音：连续3个月测量“基础体温”是计算排卵日期的简便方法

基础体温是每日清晨初醒时，在未做任何动作之前(不说话、不起身、不进食)，取体温表放置舌下5分钟，测温后做好记录。这是人体在维持生命最基础状态下测定的温度，所以称为基础体温。因此，当有感冒、发烧等情况时应该加以注明。

女性基础体温随月经周期呈周期性变化，月经周期前半期(即从月经开始至排卵前)基础体温大约波动在36.5°C以下，一般排卵日降至最低。如果有卵子排出，性激素的改变可使基础体温比排卵前升高0.3°C至0.5°C，波动在36.5°C至37°C之间。将每天的基础体温连起来画成曲线，可以反映出前半期低、后半期高的“双相”形曲线。如果连续几个月经周期体温没有“双相”的变化，则可能是无排卵，需要去医院检查卵巢和内分泌系统。

提醒：当心“假排卵”现象

有的女性在整个月经周期中的基础体温显示有卵子排出，但是实际并没有，造成一种排卵的假象。这是一种综合征，病因目前还不能确定，一般认为与精神过度紧张、焦虑情绪、内分泌失调、盆腔炎症、子宫内膜异位症以及滥用药物等因素有关。医生可以通过B超来诊断，采取相应方法诱发排卵。

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10:16am

Amy如约来到医院，做B超的屋子有些暗，所能看清的是一台闪着淡绿光的B超仪。屏幕上显示出一个不太规则的椭圆形区域，医生说它就是我住的地方，中间有大大小小几个清晰的小圆形空间，其中最大、最圆、最突出的就是我！“Hello！Amy！看到我了吗？就是那个圆头圆脑的，不对，是珠圆玉润的可爱球球。”Amy盯着屏幕，医生反复指给她看，她还是一脸茫然的样子，真急死我了。

记得她以前还问人家是不是我长得像鸡蛋，难道她就没听说大明星胡慧中做孕前检查时，发现自己的卵子变成了扁圆形。医生说这样的卵子是不健康的，于是给她注射一种什么针剂，就把变了形的卵子矫正成漂亮的圆形了。真是的，总是想不起不关心自己身体，压力那么大，加上还有那么多不健康的生活方式，等到身体出了问题才唉声叹气。想做妈妈了，才知道心疼我。

画外音：卵子是否发育正常能否检查出来？

卵子实际上是由人体的生殖激素来决定的，激素当中有促卵泡生成素，促黄体生成素，还有雌激素，孕激素等。这些激素的分泌又受到大脑一系列因素的控制和调节，是一个很复杂的过程。卵子的发育最直接、最直观的诊断是通过B超监测，卵子的大小、发育好坏，都能看出来。

提醒：女性身体的状况和生活方式健康与否直接影响卵子健康

想要卵子健康，首先就要不吸烟，不大量饮酒。精神上要放松，保持心情愉快和均衡的饮食习惯。当然，也不要年龄太大哦，随着年龄的增加，卵子是会老化的。还要定期做体检，特别是妇科检查。

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12:45pm

Amy一回到公司，就马上去卫生间补妆。她可是信奉“女人无妆就如同裸体一般”的人。我正耐心看着她对着镜子比划，突然一种奇怪的力量在后面使劲推我，我一下子被紧紧地贴在墙壁上，都快喘不过气来了。Amy好像也感觉到了，眉头稍微皱了一下，摸了摸肚子，可是随后又耸了耸肩膀，继续臭美。

哎呀！她可能还不知道呢，我终于破墙而出！有点像崂山道士的功夫哦。新的地方还是潮湿的，不过很温暖，空间和道路也宽阔了好多。空气和河流的味道也不一样，回头再看原来的“棚户区”，几乎都看不见了。奇怪，路上有许多分岔，我还没来得及选择，就觉得有一股绵绵不断的、夹带着劲风的掌力不由分说便把我推向一个很狭窄的小路。这是怎么一回事！我本能地暗自运功抵抗。怎知奈何不了，还是被推进了曲曲弯弯的小胡同里……

画外音：卵子由卵巢排出，几分钟后便经过输卵管伞部的“拾取”而进入输卵管的壶腹部，等待精子的到来。

每个成熟卵泡内含有一个卵细胞，周围有卵泡液及卵泡壁，经过特定的时间后，卵泡壁被一些特定的酶及激素溶解，卵泡液外流后卵细胞排出，这就是成熟的卵子。卵子排出后几分钟，就通过输卵管到达壶腹部。这里的液体流速较慢，还有丰富的肾上腺素神经纤维，括约作用能留住卵子，如果有精子前来，就有受孕的可能。因此，输卵管通畅是使卵子与精子适时相遇和结合的关键之一。

提醒：排卵时会不会有感觉？

在排卵前后两到三天，往往出现透明状白带增多，如蛋清样，个别人还会出现排卵期少量出血。在排卵当天大多数女性并没有什么感觉，有些人可能会有下腹部轻微疼痛、腹胀、下坠感、或腰痛等非特异症状。

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15:32pm

Amy正在开会，台上那个长得很惊险(北京人说话真逗，把长得丑叫惊险)的男人讲得吐沫横飞，台下Amy却几乎要睡着了。也难怪，最近她工作可辛苦了，要不是为了“baby制造”计划，她肯定还要更加忙碌。趁着她打盹，我偷偷告诉你她的一些事情吧，是我偶然听看到她和好友闲聊才知道的。

其实，31岁的Amy在去年底就想要孩子，努力了4个月却没有结果。做了一番妇科检查，她的身体一切正常，只是月经周期不规律，医生说主要是精神压力导致的。她比一些女性幸运多了，有的人是根本没有像我一样的可爱女生出现，有的是供日后小宝贝所居住的房子(子宫)有问题，还有的是制造baby需要走的通道(输卵管/

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