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喝什么茶去火效果最好,喝什么茶败火,喝什么茶去火

发布时间:2022-05-11 19:25:07 阅读: 来源:板弹簧厂家
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2017/12/1018:17:10 来源:网络

现在的人因为生活工作压力大或是经常熬夜,是比较容易导致上火的,平时除了注意养成好的生活习惯,学会排解情绪外,喝茶其实也能帮助降火,那喝什么茶去火效果最好呢?

三花降火茶1

材料:野菊花、金银花、茉莉花各6克。

做法:将野菊花、金银花、茉莉花都一起放入茶杯中,倒入开水,盖上盖子浸泡10分钟即可饮用。

功效:此茶是有比较好的清热解毒的效果的,可以起到降火气、清毒热、消肿痛等作用。

野菊花茶2

材料:15克野菊花。

做法:把野菊花放入茶杯中,然后冲入沸水,加盖闷泡10分钟后就可以饮用了。

功效:野菊花的解毒清火、消肿止痛的作用是比较好的,尤其是对口腔溃疡、湿疹等有比较好的效果。

淡竹叶茶3

材料:15克淡竹叶。

做法:把淡竹叶切碎,然后加水煎30分钟即可饮用。

功效:淡竹叶茶是有清热除烦、利尿通淋的功效,适用于火热上炎引起的口舌生疮、牙龈肿痛、心烦口渴、小便不利等症状。

萝卜茶4

材料:100克白萝卜、10克白糖。

做法:将白萝卜洗干净去皮,切成碎丁,放入榨汁机中,榨成汁倒入杯中,然后兑入白糖搅拌均匀即可。

功效:萝卜茶是能起到除热毒、通气下气的功效的,常用于口舌生疮、食积腹胀、便秘、消化不良等。生气上火者多喝可以帮助降火气。

现在的人因为生活工作压力大或是经常熬夜,是比较容易导致上火的,平时除了注意养成好的生活习惯,学会排解情绪外,喝茶其实也能帮助降火,那喝什么茶去火效果最好呢?

莲心甘草茶5

材料:2克莲子心、3克甘草、2块冰糖。

做法:把所有材料都放入杯中,倒入开水,浸泡10分钟左右即可饮用。

功效:莲子心味苦,性寒,是清心解热的良药,搭配口味清甜、有降压镇静作用的甘草,能加强泻心火的效果。

金银花茶6

材料:适量金银花。

做法:取适量金银花放入杯中,用开水进行冲泡。

功效:金银花茶是有清热去火、美容养颜等功效的,饮用后对于降火有一定帮助。

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