中国古代女子的缩阴秘方都有什么-【新闻】

众所周知孕妈在分娩的时候，疼痛度几乎超过了世界上任何一种痛，这跟分娩时阴道被极致扩大有很大关系，也因此分娩后阴道会很松弛，一时半会也恢复不到紧致状态，所以才有了现在的许多缩阴产品和缩阴手术，但是古代可没有这么多“高科技”产品，中国古代女子的缩阴秘方又是什么呢?

虽然国人还是很保守，但在现代正确的性教育下，这个也成为了必要了解的，也不再谈“私”色变了，也有很多新手妈妈会在产后交流如何紧致阴道，恢复原有的性福生活等，在讨论中难免会想到一些中国自有的缩阴秘方，尤其是古代女子的私有秘方。

中国古代的时候，没有缩阴产品，更没有缩阴手术，但缩阴的秘方却成为了各大家族的不传之秘，只会在自家女孩出嫁的时候才会教习，尤其是一些宫廷公主下嫁生产后，这些缩阴秘方更是被教习人员辅助进行。

其中流传下来的只有一些缩阴功和几道中药缩阴配方。缩阴功即是现代缩阴运动的前身，而中药缩阴配方也成为了现如今一些缩阴产品的主要配方。

古代女子的缩阴秘方一：缩阴功。

前期比较早的时候，缩阴功还是以缩阴气功的形式存在，但随着古代纲常对女子的束缚和要求，讲究安静、文静、优雅，所以缩阴功也逐渐被放弃、失传，才有了比较现代化、简单化的缩阴瑜伽运动等，所以这里小编也没有搜集到。

而现代的缩阴运动，简单化的就是，靠坐在床边沿，然后后仰，使小腿并拢抬起悬空，尽量往回压靠拢腹部，再慢慢放回去，重复此动作3-5分钟;还有一种是平躺在床上，小腿打开与肩部同款，曲起，保持竖直，然后慢慢抬起臀部，保持3秒钟，再慢慢放下，重复这个动作，每天练习5分钟，也会对紧缩阴道有不少作用呢。

古代女子的缩阴秘方二：中药缩阴。

虽然是来自一个故事流传下来的，但是配方中的药性分析，可行性还是很大的，这个配方是植物配方成分，有茉莉精油、薰衣草精油、当归油、贞节树油、蛇床子等，对女性私处的消炎杀菌，腰腹酸痛，阴道干痒等有不错的功效。

而这个配方流传到现代，经过配方对比和试验，又加入了相关的黄柏、苦参等营养滋润成分，对阴道紧缩的效用更上一层楼了。

古代女子的缩阴秘方三：药膳补充。

除了以上两个外用的秘方，当然也有相关药膳来进行调理，古代是中医大行其道的年代，那时候还没用现在的药片、药丸之类的，多是中药熬煮口服和外用，为了体验度，药膳应用而生，配合上述两种办法，效果还是不错的。

缩阴药膳：当归乌骨鸡汤、红枣粥、老鸭汤等。

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